Aina on joku alue jota pitää tutkailla kuten nyt innostuin taas kerran veriryhmistä.
Olen ihmetellyt kun minut aina valtaa leivän ja perunan suoranainen himo.
Minä kuulun veriryhmään A joten minun pitääkin syödä runsaasti hiilihytraattista ruokaa
seka kasviksia, mutta vähän rasvaa koska A ryhmän omaavilla on herkästi sydän ja
verisuonisairauksia.
Nytkin söin kahtena päivänä peräkkäin peruna ruokaa ja ruispeipää niin paino vain putosi
1,5 kiloa. Niin mitäs tästä opin? sen, että pitää syödä sitä mikä on kenenkin veryhmän
mukainen ruokavalio ja sopiva millekin ryhmälle.
Olen aikaisemminkin lukenut samasta asiasta mutta kun ei muista kymmemen vuoden
jälkeen enää mitä on lukenut.
Kaunispäivä tänään, aurinkoa teille kaikille
Kommentit